kálmosgyökér:

Prof. dr. Petri Gizella - Gyógynövények és készítményeik a terápiában

"Főleg idegerősítő és karminatív hatása miatt alkalmazzák. Szájvizekben is megtalálható."

Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények

"Illatos gyökértörzsét már a bibliai idők óta használják gyógyászati célokra. A népgyógyászatban elsősorban nyugtató hatásai miatt alkalmazzák, valamint emésztési problémák és gyermekeknél görcsös hasi fájdalmak megszüntetésére. A drog főleg emésztést elősegítő, étvágyjavító és szélhajtó készítmények és teakeverékek alkotórésze.Szabályozza a gyomorsav termelést, fokozza a vérkeringést és fürdővízben idegerősítőként alkalmazzák. Forrázatát hatásosnak tartják láz ellen is. A friss gyöktörzs elrágása enyhíti a torokfájást, és megszünteti a kellemetlen szájszagot. A drogot illóolaj, por, csepp formájában gyomorfekélyes betegek kezelésére is ajánlják. Külsőleg gyógyfürdők és különböző kenőcsök alkotórészeként, önmagában vagy más drogokkal társítva reumás betegek kezelésére használják."

Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy. - Gyógynövények ismerete-A fitoterápia és az alternatív medicina alapjai

"Étvágyjavító szerként használják, de nyugtató és enyhe görcsoldó hatással is rendelkezik."